Хөхний даруулганы хэмжээтэй холбоотой лавлагаа: Хэмжээхөхний даруулганы наалтголчлон хөхний даруулганы хэмжээнээс хамаарна. Хөхний даруулга угаах шошгон дээрх тоо, үсэг, тухайлбал 32A эсвэл 36D зэргийг шалгаад, энэ хэмжээгээрээ тохирох хөхний даруулганы наалтны хэмжээг сонгоно уу.
Хэмжилтийн алдаанаас зайлсхий: Хэмжилтийн алдаа их байдаг, ялангуяа хөх нь унжсан хүмүүст зориулсан өгөгдөл ашиглан хөхний даруулга сонгохыг зөвлөдөггүй.

Хөхний даруулганы наалтны хэмжээг сонгох тодорхой арга
‌Хөхний даруулганы хэмжээнээс хамааруулан сонгоно уу: Жишээлбэл, хэрэв хөхний даруулганы хэмжээ 32A бол харгалзах хөхний даруулганы наалтны хэмжээ нь ‌A аяга байж болно; хэрэв 36D бол харгалзах хэмжээ нь D аяга байж болно.
‌Спортын хөхний даруулганы лавлах арга: Хэрэв та ихэвчлэн спортын хөхний даруулга өмсдөг бол нэг гараараа атгаж чадахгүй хавтгай хөхийг А аяга, нэг гараараа атгаж чаддаггүй хөхийг В аяга, нэг хагас гараараа атгаж чаддаггүй хөхийг С аяга, хоёр гараараа атгаж чаддаггүй хөхийг D аяга гэж тооцоолж болно.
​Ердийн хэмжээний харьцуулалт: S хэмжээ нь ихэвчлэн 70, M хэмжээ нь 75, L хэмжээ нь 80, XL хэмжээ нь 85 байдаг. Хэрэв спортын хөхний даруулга хэт том бол M-ээр эхэлж болно. Энэ үед цээжний дээд ба доод тойргийг хэмжих нь хамгийн сайн арга юм.
‌Хэмжилтийн арга‌: Дээд ба доод цээжийг зөв хэмжинэ. Дээд цээжийг хэмжихдээ 45 градус урагш бөхийж, туузыг хөхний толгойн оройг тойруулан боож өгнө. Доод цээжийг хэмжихдээ туузыг хөхний ёроолын эргэн тойронд боож өгнө. Дээд ба доод цээжний хоорондох зөрүүг үндэслэн аяганы хэмжээг тодорхойлно.

Хөхний хэлбэр болон хөхний даруулганы хэмжээтэй уялдаа холбоо
Аяга: Аяганы хөхний даруулганы наалт сонгоход тохиромжтой. Ихэвчлэн хөхний хэлбэрийг харгалзан үзэх шаардлагагүй бөгөөд сонголтын хүрээ илүү өргөн байдаг.
​B аяга​: B аяганы хөхний даруулганы наалтны сонголт харьцангуй цөөн байдаг тул та зарим нэг туршилт, алдааг давах хэрэгтэй.
‌C аяга ба түүнээс дээш‌: Сонголтын хүрээ нарийхан тул та зөв хөхний даруулганы наалтыг сайтар сонгох хэрэгтэй.
Хөхний даруулганы наалтны төрөл ба холбогдох хувилбарууд
Оосоргүй боолттой тулгууртай хөхний даруулга: Тулгуур болон боолтны эффект хэрэгтэй хэрэглэгчдэд тохиромжтой боловч ирмэг нь таарахгүй, том талбайтай холбоотой асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Даавуу/силикон цуглуулдаг давхар далавчтай хөхний даруулга наалт: Цуглуулах эффект хэрэгтэй хэрэглэгчдэд тохиромжтой боловч амьсгалах болон өнгө үл үзэгдэх асуудлуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
​Силикон цуглуулдаг давхар далавчтай хөхний даруулга наалт + өргөх наалт: Өргөх эффект хэрэгтэй хэрэглэгчдэд тохиромжтой, гэхдээ та амьсгалахгүй байх, өндөр техникийн шаардлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
​Нимгэн цаасан хөхний овгор үүсэхээс сэргийлсэн наалт: Хөх овгор үүсэхээс сэргийлэх шаардлагатай боловч агаар нэвтрэхгүй байх, гадагшаа тэлэх зэрэг асуудалд анхаарлаа хандуулах шаардлагатай хэрэглэгчдэд тохиромжтой.